Igiena si prim ajutor
Igiena si prim ajutor - fie ca mergi intr-o simpla drumetie sau pleci intr-o expeditie in zona inalta, trusa de prim ajutor se numara printe elementele obligatorii. Pentru situatiile de urgenta sau accidentele grave se impune solicitarea asistentei medicale specializate sau a salvamontistilor. Pentru micile inconveniente insa, precum dureri de cap sau de dinti, dureri in gat sau indigestii, basici sau zgarieturi o trusa medicala echipata corespunzator este tot ce ai nevoie.
Citeste mai mult...
Trusele medicale sunt realizate in general din materiale rezistente la abraziune si vin compartimentate. Nu intotdeauna trusele medicale vin si echipate. Este bine insa sa iti completezi singur trusa cu medicamentele de care ai nevoie. Nu trebuie sa pui cate o cutie din fiecare sortiment. Sunt suficiente cateva pastile. Poti completa si reimporospata trusa la un anumit interval de timp. In acest fel te asiguri ca produsele nu sunt expirate.
De ce ai nevoie in trusa de prim ajutor?
Medicamentele pentru uz intern (sau pastilele) sunt cele care iti sunt de folos in cazul:
- durerilor de cap (Nurofen, Algocalmin) racelilor (Paracetamol sau cele care se dizolva)
- durerilor de gat (Farigosept)
- indigestiilor (Colebil sau Triferment)
- diareei (Furazolidon)
- alergiilor (Aerius sau Claritine)
- febrei musculare (Aspirina)
Nu uita sa pui in trusa medicala si cateva pastile de Calciu+Magneziu sau tablete de glucoaza
Medicamentele pentru uz extern (cele tip unguent, solutie sau spray) iti sunt de folos in cazul:
- durerilor musculare sau inflamatiilor (Voltaremn Diclofenac, Diflex) ranilor;
- pentru dezinfectare (Betadina, Baneocin pudra)
- dezinfectarii mainilor (Alcool sanitar)
- intepaturilor pentru tantari (diferite spray-uri)
Nu uita de protectia solara (ia tot timpul cu tine, mai ales vara un spray de protectie solara precum cel de la Care Plus)
O serie de materiale adjuvante completeaza trusa medicala si sunt foarte practice. Acestea sunt: plasturi de diferite marimi comprese sterile si fase elastice leucoplast o pereche de manusi de unica folosinta vata o forfecuta sau cutter folie de supravieuire si incalzitoare o bricheta sau un chibrit. Pune intotdeauna trusa de prim ajutor in rucsac chiar daca esti convins ca nu vei avea nevoie de ea.
Drumetii placute si lipsite de accidentari!
